Anja Tröger
Yoga-Lehrerin
Namaste!
Seit 2006 ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich suchte damals einen Ausgleich zum Muttersein und Arbeitsalltag. Schnell merkte ich, das Yoga mehr ist als die Stärkung des Körpers. Ich begab mich auf eine Reise zu mir selbst, die natürlich immer noch andauert. Irgendwann bekam ich die Gelegenheit, mich im Unterrichten auszuprobieren, was schließlich in einer Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU mündete. In zahlreichen Indienreisen und Weiterbildungen konnte ich weitere Yogaerfahrung sammeln, mich aber auch in anderen Feldern weiterentwickeln. Die tägliche Praxis ist mir Inspiration, Anker und Kraftquelle. Am faszinierendsten finde ich jedoch, den Yoga von der Matte ins Leben zu holen. Ich bin Mutter dreier wundervoller Mädchen und weiß um die Freude und die Herausforderungen, die das Muttersein mit sich bringt. Ich möchte Frauen darin begleiten und unterstützen, vertrauensvoll und wohlwollend auf sich selbst zu schauen, Kraft zu schöpfen und vielleicht Inspirationen mit in ihren Alltag zu nehmen.
Wo ich zur Forscherin werde: alles rund um Yoga und Yogaphilosophie, Energiearbeit, Naturerfahrungen, Räucherstoffe, ätherische Öle, Fasten und Entgiftung.
mein persönlicher Werdegang
- Yogalehrerin BDY/EYU
- 4-jährige Ausbildung an der Yogaschule Dresden
- Weiterbildungen u.a. in Mama-Baby-Yoga, Yoga pränatal, Beckenbodenyoga, Human Design, traumasensible Krisenbegleitung
- ganzheitliche Seelenbegleiterin / Neuzeitschamanin
- Ich lebe mit meiner Familie seit 2018 in Görlitz
meine Angebote
In der Familienpraxis biete ich Yoga in der Schwangerschaft und Hatha-Yoga für Frauen an.